Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 bis 15:00 | |||||
| 15:00 bis 16:00 | Atem-QiGong | Tanz im Sitzen | |||
| 16:00 bis 17:00 | Atem-QiGong | Jazztanz | |||
| 17:00 bis 18:00 | |||||
| 18:00 bis 19:00 | Step-Workout | ||||
| 19:00 bis 20:00 | |||||
| 20:00 bis 21:00 | |||||
| 21:00 bis 22:00 |
Montag
Seniorinnen
14:00–15:00
Atem-QiGong
15:30–16:15
Atem-QiGong
16:45–17:30
Body-Workout Damen
19:00–20:00
Damengymnastik Gennach
Montag
Bei schönem Wetter um 19:30 Uhr Radfahren oder Nordic-Walking
Bei schlechtem Wetter um 20:00 Uhr Übungsstunden in der Turnhalle
Dienstag
Eltern-Kind-Turnen
16:00–17:00
Happy Dance Workout
19:00–20:00
Herrengymnastik
20:00–21:00
Mittwoch
Tanzmäuse
15:00–16:00
Kindertanz
16:00–17:00
Step-Workout
18:30–19:30
Donnerstag
Tanz im Sitzen
14:30 (45-60 Min.)
letzter Donnerstag
des Monats
Jazztanz
16:30–17:30
Mixed-Volleyball
20:00–22:00